Estamos passando por momentos difíceis, segundo um artigo publicado no texto : DE VOLTA PARA CASA: REFLEXÕES SOBRE O ISOLAMENTO SOCIAL NO BRASIL DURANTE A PANDEMIA. Milhares de pessoas foram impactadas com a transformação de suas rotinas de vida.
Com esta mudança abrupta, a revolução tecnológica se fez mais presente, enfim todas estas mudanças que ja temos conhecimento, nos trouxeram sofrimentos psíquicos,e angustias advindas de uma realidade desconhecida .
Aprender a se vestir de acordo com a temperatura para se proteger.
Você já ouviu aquela frase:” Você deve dançar conforme a musica” .
Vou revelar agora uma das armas para enfrentar dificuldades sem pirar : Tenha um propósito
de vida a este propósito para que possa vivenciar a situação, e ir se adequando, isto faz parte da inteligência emocional.
Cuidados, proteção e energia fazem parte da inteligência emocional, para completar este quadro devemos dormir e comer bem!
Quantas pessoas você já ouviu dizer ” Nesta pandemia já engordei tantos quilos! , Mas o engordar é obrigatório? Por que você engordou?
QUAL A FORMA IDEAL DE ENFRENTAR ESTE MOMENTO?
Ao negar este momento, os riscos, ou ficar apreensivo, estaremos mostrando que não nos sentimos capazes de enfrentar esta ou qualquer outra crise, o ideal é se proteger, sentir-se poderoso(a)
Dicas para enfrentar esta situação e sair VITORIOSO(A)
Primeiro: Esta janela acima mostra que depois da tempestade sempre vem a Bonanzza, ou seja se usarmos a inteligência emocional, sairemos desta tempestade Fortalecidos.
Temos o livre arbítrio por tanto, podemos fazer deste momento tudo de melhor para nós, sei que as queixas são varias , porem se soubermos colocar as coisas em seus devidos ligares, e resolver as prioridades, conseguiremos manter a saúde Física e Mental.
