DEFINIÇAO DE CRENÇAS LIMITANTES E COMO SE FORMA
Crenças limitantes são todos os adjetivos e estimulos negativos que ouvimos durante a vida , coisas do tipo: Não faz tal coisa que você não consegue!, ou isto não é para você, ou Você é burro (a) mesmo em ? Não, Não, enfim são tantos estimulos negativos, que acabamos como você ve na figura acima, estabelecemos um limite em que achamos ser capazes de chegar apenas até ali, e não conseguimos enxergar uma possibilidade de ultrapassar este limite.
Para que eu me sinta fortalecido(a) confiante preciso enfrentar desafios, a vida é feita de desafios, e o caminho para o sucesso, é a capaciade de enfrentar os diversos
obstaculos.
mas se desde muito cedo me foi passada a idéia de que eu não posso, eu não consigo , em um determinado momento começo a me sentir inferior a outras pessoas, e a pensar que tudo o que a outra pessoa faz , faz muito melhor que eu, e ainda mais ,penso que nunca vou conseguir fazer tão bem feito.
Estes sentimentos, além de levar você á baixa auto estima, ainda pode culminar em patologias, doenças cronicas como Hipertensão , Diabetes, Enxaquecas, problemas no aparelho digestivo, ou respiratório.
RESULTADOS
Você experimentara como resultado No trabalho desmotivação, dificuldades de relacionar-se com o grupo, dificuldades em concentrar-se nas tarefas propostas, medo de demissão, e outros.
Na vida pessoal: Dificuldades no relacionamento familiar a ponto de se achar incompreendido(a) falta de libido, Insonia ou Sonolencia, falta de apetite, ou compulsão para alimentar-se, podendo resultar em alteração do peso.
COMO ELIMINAR AS CRENÇAS LIMITANTES
1 Tire de sua mente o modo de pensar negativo, e substitua por positivo, pensamentos do tipo: “Eu estou pensando que não consigo fazer tal coisa” mas por que?, de onde vem este pensamento?, eu acreditei em tal pensammento todo este tempo, sem nem ao menos tentar,como por exemplo, em achar que o outro faz melhor, , determinado trabalho que eu,por que eu me conformo em aceitar que o outro é melhor que eu? Primeiro tenho que descobrir algumas variaveis , e dentre elas voce precisa descobrir suas qualidades e seus defeitos, descobrir o que gosta , e o que não gosta de fazer, antes de se entregar ao conformismo, ao descobrir estas caracteristicas você estara a um passo de sentir o que esta figura acima passa , Sensação de Liberdade! por que?
Por que quando eu elimino as crenças limitantes, me livro das amarras, saberei que posso fazer ou ser tudo aquilo que quero e gosto!
Ser ou Não ser eis a Questão, (William Shakespeare)
Ser ou não ser só depende de você!
Quer continuar com suas crenças limitantes ou escolhe elimina-las?
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