Ouço este comentario com frequência, pessoas que estão empregadas, e muito insatisfeitas com o trabalho, e consequentemente sentem-se desmotivadas,o que impacta no rendimento profissional, e pode culminar com sentimento de incapacidade.
Para que possamos aprender a detectar a causa deste problema, vou narrar aqui a história de uma profissional, a qual darei um nome ficticio de Maria.
Maria como muitos profissionais, se vê presa em um ciclo de descontentamento.
Maria é uma Analista de Marketing digital, em uma empresa que a primeira vista parecia promissora, nos primeiros meses, ela estava empolgada com os desafios e as possibilidades de crescimento. No entanto, com o passar do tempo essa empolgação começou a se dissipar, as tarefas que antes eram estimulantes tornaram-se repetitivas e monótonas, e a falta de feedback e reconhecimeto por parte da liderança só agravou sua desmotivação, inibindo também a possibilidade de pedir aumento de salário.
As manhãs de Maria começaram a ser marcadas por um sentimento de ansiedade ao acordar, e durante o dia se via contando as horas até o final do expediente, o que antes era um local de aprendizado e crescimento, transformou-se em uma rotina pesada , onde a capacidade de criatividade e inovação, foram sufocadas por processos rigidos e deram lugar á falta de autonomia.
Maria passou a se sentir como engrenagem de uma maquina, sem voz ou sem espaço para expressar suas idéias.
Após esta narrativa, poderemos refletir sobre quais os problemas que podem levar um profissional a este sentimento de desmotivação, e o que esta desmotivação pode causar.
O QUE ESTE SENTIMENTO DE DESMOTIVAÇÃO PODE CAUSAR?
Sentimento de menos valia
Insegurança
Angustia
Sindrome do Panico
Ansiedade
Insonia
Descontrole alimentar, Falta de apetite, ou desejo de comer demais
Desiquilibrio emocional
Irritabilidade
Quer evitar estes problemas?
Quando se identificar com alguns destes problemas começe a se questionar, observe se a culpa esta em você ou na organização, tente descobrir, e a seguir busque por mudanças não se entregue aos fatos, pois o unico (a) prejudicado sera você
Se você se identificou com a história, lembre-se a mudança começa dentro de você, não tenha medo de buscar um caminho que realmente faça sentido, e traga felicidade á sua Vida Pessoal e Profissional
Vera Martins
Psicóloga Clinica e Mentora de Carreira
