É o medo diante da possibilidade de não escolher o caminho correto, e que se caso o resultado for negativo, nos causara arrependimentos, e sensação de incompetência, sendo este o fator de nossa indecisão.
TOMADA DE DECISÃO
Tomar decisão consiste em um processo de escolha, que envolve analises emocionais, e racionais, onde devemos considerar os riscos e suas implicações.
O QUE PODE ACONTECER A UM INDIVIDUO COM DIFICULDADE PARA TOMAR DECISÃO?
Esta dificuldade interfere negativamente na vida pessoal e profissional desta pessoa, pois em qualquer setor da vida em que você tenha dificuldade na tomada de decisão passara a procrastinar, podendo deixar passar e perder grandes oportunidades, no pessoal ou profissional.
FATORES QUE INTERFEREM NA TOMADA DE DECISÃO;
Fatores emocionais como: Ansiedade, Depressão, transtorno de personalidade, crenças limitantes e baixa autoestima são fatores que denotam ausência de autoconhecimento.
COMO SABER SE ESTOU EM CONDIÇÕES PARA TOMAR UMA DECISÃO?
Primeiramente você precisa se conhecer, saber quais são seus valores, sua capacidade de tolerância a frustração.
De atenção ás suas expectativas, ou seja, saber o que você espera conseguir ao tomar determinada decisão.
AUTO CONHECIMENTO; SERA QUE EU ME CONHEÇO?
- Comece a se observar e refletir sobre si
- Identifique a origem de suas emoções
- Va anotando o que descobrir sobre si mesmo, coisas como, o que gosta, o que não gosta etc.,
- Se questione antes de agir de forma impulsiva.
Estas são algumas dicas sobre autoconhecimento, estas e outras questões poderão leva-lo (a) ao autoconhecimento, o que irá ajuda-lo (a) na tomada de decisão.
Através do autoconhecimento, aumentará também sua autoestima, e segurança o que ajudara em seu desenvolvimento profissional e pessoal.
AUTO ESTIMA; DEFINIÇÃO
Auto estima é a valoração intrínseca que o indivíduo faz de si mesmo em diferentes situações e eventos da vida a partir de um conjunto de valores eleitos por ele como positivos ou negativos.
SEGURANÇA DEFINIÇÃO
É a capacidade de autoconfiança, ou seja, confiança em nós mesmos, e saber identificar seu próprio valor.
COMO PERDER O MEDO DE TOMAR DECISÃO?
Aqui vão algumas dicas;
- Conter a ansiedade
- Procurar entender o que você pode suportar em caso de algo dar errado
- Questione-se, por que quer? O que quer?
Estas questões irão auxilia-lo (a) em sua tomada de decisão
A vida é cheia de escolhas difíceis, pois uma escolha sempre implica em uma perda, por tanto estabelecer uma base sólida para tomar decisões em geral, e escolher as dicas que deixei, tornara tudo mais rápido. Menos tempo no processo, e menos chances de escolhas precipitadas das quais você se arrependerá no futuro,
Caso ainda permaneça em dúvida, consulte um profissional, onde o custo benefício é muito menor, que se caso você venha a tomar uma decisão equivocada.
Não permita que estas duvidas possam desencadear uma depressão, ou sentimentos de menos valia.
CONCLUSÃO
Saiba que muitas vezes ao deixar de tomar decisão um indivíduo pode anular-se, e reduzir suas chances de crescimento tanto pessoal quanto profissional.
Se precisa de ajusa para alavancar sua carreira profissional entre em contato conosco e veja como podemos te ajudar.