Neste texto irei falar sobre os tipos de relacionamentos humanos , e as dificuldades que encontramos nestes relacionamentos.
Tipos de relacionamento.
. Relacionamento Familiar
. Relacionamento Amoroso
. Relacionamentos Profissionais
. Relacionamento de Amizade
Por que nos relacionamos?
Em sua filosofia moral, Aristóteles afirma que:” A finaliidade do ser humano é a FELICIDADE”,
e como ser feliz sózinho?
Então sempre que entramos em um relacionamento, o objetivo é ser feliz certo?
E quando começamos a encontrar problemas nos relacionamento?
Principais problemas:
Financeiro
Divisão de tarefas,
Falta de comunicação
Dificuldades Sexuais
Desrespeito
Controle
Estes são apenas alguns exemplos dos principais problemas que podem permear a vida do ser humano em seus relacionamentos.
E quando estes problemas surgem, quais sentimentos surgem?
. Cobrança em excesso
. Magoas
. Criticas
. Sentimentos Negativos
. Passividade e falta de interesse
. Vingança
. Egoismo
. Mentiras
. Falta de compaixão
. Falta de Confiança
. Orgulho
. Falta de compromisso.
Talvez aqui eu não tenha listado todos os sentimentos , mas eu lhe pergunto, você ja se sentiu assim?
Veja:
Só estes sentimentos aqui descritos, sei que estão lhe trazendo, muito desconforto, muitas magoas, tristezas, sentimentos de inferioridade, e junto com estes sentimentos surge também a desmotivação, onde perdemos o prazer em muitas coisas que antes nos encantavam, nos sentimos cansados e insatisfeitos.
Todos estes sentimentos podem evoluir pra uma depressão, ou outras patologias, como Sindrome de Burnout, Sindrome do Impostor, impactando nossa vida pessoal e profissional, a ponto de atingirmos o Fracasso.
São inumeros os prejuizos que problemas nos relacionamentos podem nos causar.
O que fazer para melhorar?
Dicas:
1 Esqueça o orgulho, sem ganhadores ou perdedores
2 Peça desculpas quando for necessário
3 Cuidado com as criticas, deixe para faze-las quando não estiver irritado(a) , assim esta passara a ser uma critica construtiva, e você evitara de eliciar a ira do outro.
4 Procure controlar seu emocional, pois desta forma conseguira expressar o que sente de forma clara e objetiva
5 Saiba ouvir, em um momento em que o outro esta se expressando espere que ele termine para depois falar, desta forma voce conseguira, amenizar a discussão.
6 Busque o auto conhecimento, pois desta forma voce conseguira controlar o emocional.
7 Tenha Empatia, Saiba colocar-se no lugar do outro, e evite sentir-se a Vítima,caso contrario isto ira enfraquece-la(o)
Estas são algumas dicas, mas saiba que o o elemento fundamental para que se tenha um relacionamento saudavel é o Amor, Amor Prioprio, e Amor pelo outro,primeiro voce precisa se amar para depois poder amar o outro.
Siga estes passos que você consegue.
Qualquer duvida entre em contato.
Vera Martins
Psicologa CRP 30563-6
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